Hola a todos. Por acá les escribe Paulita. Siempre me piden que les pase la receta de mi pan de ayuno, así que pensé en dejárselas acá para que puedan tenerla a mano :)

Me encanta hacer esta receta de pan. Empecé haciéndola exclusivamente para el ayuno, pero la verdad es que ahora la preparo para todos los desayunos de la semana. Desde que empecé a leer sobre la teología del hogar, me di cuenta de la importancia de una buena comida casera hecha con amor. Parece un cliché lo que estoy diciendo, pero es así: nuestra casa es Iglesia doméstica, y en los detalles es donde se ve el amor de nuestro Señor.

Además de esto, este pan verdaderamente te alimenta. Por eso es ideal para el ayuno: te da mucha sensación de saciedad. No es lo mismo ayunar con un pan de supermercado que con un pan casero, al que le podés sumar semillas, miel, frutos secos, etc., y que realmente te acompañe en tu oración, en cuerpo y alma.


En varias apariciones la Virgen nos habló sobre el ayuno:

MENSAJE DEL 25 DE ENERO DE 2001 - Virgen de Medjugorje

“Queridos hijos, hoy os invito a renovar la oración y el ayuno todavía con mayor entusiasmo, para que la oración llegue a ser alegría para vosotros. Hijitos, quien reza no tiene miedo del futuro y quien ayuna no tiene miedo del mal.

Os lo repito una vez más: solo con la oración y el ayuno hasta las guerras se pueden detener, las guerras de vuestra incredulidad y del miedo al futuro. Estoy con vosotros, hijitos, y os enseño: en Dios está vuestra paz y vuestra esperanza. Por eso, acercaos a Dios y situadlo en primera línea en vuestra vida. Gracias por haber respondido a mi llamada”

“Y cuando ayunen, no pongan cara triste, como hacen los hipócritas, que desfiguran su rostro para que se note que ayunan. Les aseguro que ellos ya tienen su recompensa.

Tú, en cambio, cuando ayunes, perfuma tu cabeza y lava tu rostro, para que tu ayuno no sea conocido por los hombres, sino por tu Padre que está en lo secreto; y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensará.”
Mateo 6, 16-18